2019. március 17., vasárnap

BAGO MEGVADULT A NIGREDOBAN

Szerző: Bónyai Barbara

2018 szeptember 24-én El Bago meghívást kapott a Tilos Rádió Dr.Bzmg, DubSmile, Melyik Feri és Vé ügynök által készített 7térítő című reggeli adásába.

Ez a cikk az ebben a műsorban elhangzó El Bago életinterjú kivonata, kutatásból származó minimális kiegészítéssel.

Nem érhető el leírás a fényképhez.





El Bago - A kirakat más /2017

A riport első perceiben El Bago marokra ragadja a stúdiómikrofont, majd kisebb káosz után az egyik műsorszerkesztő csajnak kezdi csapni a szelet. Kérdik tőle honnan jött, "A kocsmából."-mondja.
Aztán belevág eredettörténetébe, mely szerint 1988 április 5-én született, Vácról jött, majd kis várpalotai kitérő után matematika-kémia szakos nagymamájához költöztek szüleivel a Dunakanyarba, ahol felnőtt és az identitása is kialakult. Nagymaros nevét a hasára is tetováltatta. A családot a nagymama tartotta össze. Legendás anyai nagyapja, Dr. Molnár József történész és tanársegéd volt az ELTE-n, aki a Kolhoz Kör központi alakjaként maradt meg a történelmi emlékezetben. Az 56-os forradalom idején a nagypapa az egyetemi ifjúság fegyverraktárának parancsnoka volt, fegyelmit kapott, majd elbocsátották az egyetemről. Bago magyar nemzettudatos nevelésben részesült anyai nagyszüleitől. Apja nagyon intelligens, okos ember hírében áll, aki követett el hibákat is. Született egy húga is. 1990-ben szülei elváltak, majd édesapja 1993-ban meghalt.





EL BAGO & MONDOM - ÜLDÖZÖTTEK DALA / 2014


Ötödikes korában Bago cigányokkal verekedett össze Nagymaroson és a Karolina iskolában kellett folytatnia az általánost. Nagy hantás lett felsősként és első sorait 12 évesen írta le. Ekkor kezdett füvezni is, amit később kénytelen volt abbahagyni, mert pszichomotoros nyugtalanság gyötörte tőle. Rocker közegben teltek el korai évei, a Motörhead-et kedvelte, majd kamasz korban betalálta a rap és 2Pac lett a példaképe. 2003-ban kezdett el a rap zenével komolyabban foglalkozni.
Ekkor tájt alapították Kisszatyorral, B Zolival, Over Dose -al valamint az unokatesójával Noezzel első csapatukat, a Tikál Vokált és vagy öt lemezt össze hoztak közösen, társadalomkritika, kábitószer és egyéb témákat boncolgatva. Majd jött a többi formáció is sorjában. 2008-ban kibővítették a a brigádot Tiknoval, Templárral és Kozival. Így lettek a Tékozló Fiúk, amely később Tékoz Lokos néven vált az underground körökben inkább hírhedté mint híressé. Négy nagylemezt csináltak, melyből három került publikálásra. Mindeközben Kozi barátjával belevágtak a La Coloniába. Rengeteg számot, videót csináltak, de valamiért a lemez váratott magára. Ezekkel a történésekkel egyidejűleg El Bago szólóban is tevékenykedett és hét nagylemezt készített.




A Tekoz Locos - Irány az ég alja című 2010-es korai videó klippben a srácok még szinte gyerekek, de már kemények, mint a vídia.





Bago Ultimo hombre (2010)






El Bago - Ases De Oro - Promo (2012)

Egyik haverjával járt egy iskolába az AK26-ból ismert Giajjenno is, aki már akkor kultuszfigura volt Bagóék társaságában és akit a mai napig rill arcnak tart. Bagót Giajjeno vitte először stúdióba. Bago szerint Giajj most se pop rappet, hanem hard core-t tol. Az AK26-os Hiro-ról is jó véleménnyel van.Tizennyolc éves koráig édesanyja szigorú fegyelemben próbálta tartani Bagót. Fel is vették az ELTE-re, de abbahagyta és aztán elszabadultak a táltoslovak.





El Bago x AK26 - Retina

Kettős Tamás és a Vadszamarak szintén Bagito régi spanjai. Kettős Tamás öccsét Bago a legjobb barátjának nevezte. Kettősék társaságából ismerte meg Bobakrome-t, a kisújszállási rappert, akiről csak a legnagyobb hálával és tisztelettel tud beszélni. Bobakrome-t a mai napig is kimagaslóan jó embernek tartja. Egy ideig az ő pártfogásában zenélt, még az RTM előtt, a Wacuumairs kiadónál, de aztán útjaik külön váltak zeneileg. Bago azt mondja, hiányzik neki az istápolás, mert neki kell, hogy valaki kordában tartsa, hisz ő egyedül nem bír magával, őt le kell taglózni. De sajnos Krome-nak már nincs ideje erre. Kozy-val, Tikno-val, Kencsuval, Bottah B-vel, Speedy-vel, Templárral, Mondommal, a Rapertourral, Over Dose-val és még sokakkal zenélt együtt. NKS-t, Bankost, Essem-et szereti, nagyra tartja őket.




El Bago - Tockosok - (Bandolero Siempre) 2012






El Bago - Ases De Oro - Promo 3 - Anno Domini Beats 2012






El Bago - Ases De Oro - Promo 4 / 2012







La Colonia - Bizalom Bázis (Anno Domini Beat) 2012





La Colonia - Önkarikatúra (Anno Domini) 2013

A képen a következők lehetnek: 1 személy, állás

Az RTM-es időszakáról nem beszélt sokat. Bago szerint Mr. Busta cinkes forma, de mégis szerette. Ambivalens érzései vannak Mr. Bustával kapcsolatban, akit a fogyatékosok istenkomplexusos bálványának tart, de nem tudja nem kamázni. Nem szereti a tehetséges emberekre ragadó tehetségteleneket. Csak a tehetségeseket szereti.
A műsorban számon kérik Bagót, miért nem bontakoztatja ki hatalmas tehetségét, miért kallódik önsorsrontó módon.
"Amikor már mindent elvesztettél az életben és már magadon is csak röhögsz, hogy mibe vagy, akkor is van valahogy mindig. Ez a vehemencia nagy teher, de nagyon élvezem. A pia cink, de sajnos most alkoholista és politoxikomán vagyok. Mindig bele akarok halni az italba. Ez apai örökség lehet szerintem. Szeretem ezt a megvadult szerepet, csak naponta beledögleni nem szeretek."  Mondja El Bago




El Bago & Bottah B - Haiti (Noez Beat) 2013





La Colonia - Rio De Maros (music video) 2013






El Bago - Stand up / 2013

A műsor alatt a szerkesztők és a betelefonálók többször leoltják trágár beszéde miatt, majd a betelefonálók kérik, hogy mégse disztingválja magát, mert jó az egyenes, autentikus stílusa. Igyekszik vissza fogni magát, a műsorvezető meg folyton szólongatja, hogy ne feszüljön be. Érezni, hogy nem a saját közegében van. Kicsit az is eszembe jut a beszélgetésről, amikor Fat Joe megpróbálta figyelmeztetni Tekashi 6ix9ine-t a féktelen viselkedésében rejlő veszélyekre.

A képen a következők lehetnek: 1 személy, mosolyog, közeli

Bago elmeséli, hogy nem rég született kisfia, Iván László Olivér névvel attól a lánytól, aki Sia Khalifa néven énekelte a Csukja című számában a refrént. Családi életük nagyon viszontagságos. Kisfia két hónapos korában már el kellett válnia családjától Bagónak, de apai érzései erősek, mindig is szeretett volna apa lenni. Szeretne felnőni a feladathoz és felelősségteljessé válni a gyerek érdekében, csak vad, zabolátlan természetét nem tudja irányítani jelenleg.

A képen a következők lehetnek: 1 személy, cipők A képen a következők lehetnek: 1 személy




EL BAGO x SIA KHALIFA x NOEZ ALVAREZ - CSUKJA

A stúdióban random beflessel dolgokat, stílusa, beszédmódja csapongó, mértéktelenül őszinte és frontális, akárcsak a teljes művészete. Úgy gondolja régebben sokan szerették őt, de akkor rosszabbul érezte magát mégis. Életében folyton jelen levő generalizált szorongása nőtt az elvárásoktól és ez még az alkotásban is meg tudta zavarni. Hiperérzékenysége ellenére jól tűri, hogy most, mélyrepülése alatt sokan megvetik.




El Bagito - Maximal Noez Beat / 2014






El Bago - Kommunális tó C / 2014





El Bago Noez Capleton - Kommunális tó remix / 2017

A szerkesztő gádzsi ismét kiakad, hogy Bago műsoridőben rá nyomul, majd ismét vissza térnek az interjúzásra.
Első fellépéséről kérdezik, mely a szobi Szent László Lazarista Gimnáziumban, a Kultúra Napján történt és nevetve emlékezik rá, hogy kiráncigálta a mikrofont a csendes magyar tanárnő kezéből. Akkor még pufókabb volt Bago, jófiús frizkóval és egy sávra keverve vitte a zenét magával. A koncert cink volt, de onnantól állandóan hívták a rendezvényekre fellépni és alapvetően nagyon élvezte ezt. Akkoriban otthon nem tudott zenélni még, a család zavarta alkotó tevékenységét. A színpadon jól érzi magát, szeret szerepelni. Viszont nem szereti önmagát. Arra a kérdésre, hogy hogyan tudná magát összeszedni, azt a választ adja, hogy a pénz segítene neki, mert szegényen nem tud se alkotni, se élni.





El Bago - Raktárkrú - Prototape /2014






EL BAGO - VERETÉS /2014





EL BAGO - CUNAMI /2014

Szóba kerül Mohaman is, akiről kiderül, hogy halandzsa rap korszakának és életének utolsó felvételét ott vette fel a Tilos Rádióban, ahol épp vannak. Bago is szerette Mohaman utolsó korszakát is, mint sokan, de azért bekérdezett, hogy Moha vajon megőrült és azért vált-e olyan furcsává utolsó éveiben.
El Bago nagyon drámai. Elmondja, hogy felnőtt életében négy évig volt tiszta, de az ital és a szerek, gyógyszerek végig kísérik. Szeretne ezekkel felhagyni, de erre esélyt sem lát.
Pár éve leégett műemlék jellegű nagymarosi vályogházuk, amiben nagymamájával éltek. Elektromos tűz okozta tűzvész alakult ki és majdnem benn égtek mind. Mindenük elveszett akkor. Mélységesen felháborodva meséli, hogy nagymamáját, aki nem volt gazdag, állandóan megbüntették, hogy házuk műemléki jellegét állítsa helyre és ez a dolog éveken át megkeserítette az életüket, nagy adósságokat téve rájuk. A tűzvész után a Karitász segítségével a család kapott lakhatási lehetőséget egy időre és Bago akkor sokat tudott alkotni, de elmondása szerint meg is bolondult és a gyerkőce is akkor jött össze. Azóta a nagy hatású nagymama is elhunyt már.




el bagito - filmuzeumafter /2014






BAGO #HOT 16 Challenge /2014

A műsorvezetők Ogli G-vel hasonlították össze, de Bago arra kéri őket mókásan, ezt ne tegyék, mert a végén még Ogli G leüti őt a városban, ahol épp pörög, Budapest hetedik kerületében.

Arra kérdésre, hogy hogyan rakja össze a zenéket, azt válaszolja, hogy jelenleg IPhone-on, amúgy PC-n, de csak digitálisan zenél, hangszeren nem játszik, csak rappelni tud és Reason-t és FL Studio-t használ zenei szoftverként. Az alap, instrumentális zenéket nem ő rakja össze, hanem többnyire unokaöccse, Noez Alvarez. Előbb van a zene, arra ihletődik a szöveg, csak örömzenét tud csinálni. Jelenleg két éve nem zenél, de szövegeket ír most is.
"Sose jó annak, akinek mindig nem jó." El Bago



El Bago & Noez Alvarez - Haszienda / 2017







El Bago & Noez Alvarez - Offenzíva / 2017






El Bago & Noez Alvarez km.: Tikno, Kozi -Pop / 2017






El Bago x RobotDeck - Zsiger / 2017







El Bago & Noez Alvarez -Rock (Pornép album 2017)






EL BAGO X KENCSU - Végig a városon / 2017

Betelefonálnak az emberek, akik kifejezik szeretetüket az előadó iránt. Bago viszont elmondja, hogy sosem érezte a szeretetteli közeget igazán, pedig szeretet vette körül mindig, csak nem tudja ezt átélni, mert ő nem tudja szeretni magát eléggé.
"Amikor úgy érzem, mindenki köcsög velem, na akkor tudom, hogy én vagyok a köcsög. "  El Bago 




El Bago - Szimpatizance / 2017






El Bago - Monogram / 2017

Nem akar lopni és már nem is lop, de voltak olyan idők, amikor ez megtörtént, meséli. Elvesztette önvalóját a drogok miatt. Most nomád, csöves, hobo életet él és látszólag azt tesz, amit akar. Ha nem lenne politoxikomán, valószínűleg nagyon sikeres is lehetne, csak az a gond, hogy nem akar sikeressé válni. Most nem híres, hanem hírhedt, állítása szerint.
"A rapből meg lehet élni, csak el kell kurvulni hozzá, mint például Majka tette." El Bago




El Bago x Noez Alvarez - Sok / 2017






El Bago x Noez Alvarez - Ezerkettes Zsiguli / 2017






El Bago - Jedi / 2017







EL Bago - The Denevérember / 2017








El Bago - R.O.Gén / 2017





El Bago x Volume Beat - Kasztanyettta / 2017







EL BAGO x NOEZ ALVAREZ - SZÉRUM / 2017








EL BAGO x NOEZ ALVAREZ POORnNEEP / 2017







EL BAGO X TIKNO X NOEZ ALVAREZ - HOL A TISZTELET? / 2017








El Bago x MONDOM x Kencsu - A Deepből - Prod By Vales / 2017





EL BAGO x NOEZ ALVAREZ - STRONGAGE / 2017






EL BAGO X NOEZ ALVAREZ - EL VÁL LICK / 2017






El BAGO - Itélőszék - Traplife SC / 2017







EL BAGO x VOLUME BEAT - KIVÉTEL -TRAPLIFE SC /2017






RobotDeck x El Bago - Rozé / 2017





El Juron Delgado - Veres Október / 2017

Most telefonokkal bizniszel többnyire, bár már azt sem, mert annyi embernek tartozik. Kirabolták többször, lehúzták, pofán vágták, eltaszították, kidobták mindenét, elhazudták előle az életet. Kishúga pszichiátrián van. Bago azt mondja azért, mert az ő mélyrepülését látva megkattant.

El Bago most az alkímia Negrido fokozatában van, a legmélyebben, megszabadulva az emberi lét gyötrelmeitől, mondja. Túl van azon, hogy érdekeljék a különböző vélemények, miután már szinte mindent elvesztett. Szavaiból kihallatszik a belső harc, a folytonos feszültség, hogy egy részről elítéli önmagát, ezért önbüntető is, más részről pedig igyekezne összekapni magát, csak agyon nyomják az élet terhei. Amit megtehet, hogy kitört fogakkal, otthon és lehetőségek nélkül próbál felállni ismét. Bago igyekszik, hogy ez sikerüljön. De vajon ki tudja-e majd bontakoztatni géniuszi tehetségét El Bago ilyen körülmények közt és lesz-e ereje felállni a padlóról?
Én hiszek El Bago-ban és az elveszett generációban. Hogy felébrednek és a kezükbe veszik a jövőjüket, nem hagyják magukat eltaposni, megérzik saját ható erejüket és átviszik fogukban a Szerelmet a túlsó partra. Sok sikert, ihletet és erőt kívánok El Bagónak a folytatáshoz!

El Bago lemezei:

Bago- School of the hard Knock
Bago- Közlöny
Bago- Ultimo Hombre (2010)
Bago- Bandolero Siempre (2012)
El Bago- Ases de Oro (2014)
El Bago- El Hijo Prodigo (2015)
El Bago- Kutya élet, kutya világ (2015)
El Bago ‎– Trap Life S.C. (RTM) 2015
El Bago- Pornép (2017)

A képen a következők lehetnek: 1 személy, kutya és túra/szabadtéri

Nagyon szívfacsaró interjú volt ez egy igazi őstehetség magatehetetlen vergődéséről. Az ember szíve megszakad, ahogy palástolatlan őszinteséggel tárja elénk azt az állapotot, amelyet generációjának milliónyi tagja él át vele párhuzamosan. A jövőjétől megfosztott, kilátástalan sodródás elszédítő mélységei tárulnak fel. Közben pedig a bárdolatlan stíluson át süt a géniuszi erő, ami más szocializációval hatalmas sikereket, egzisztenciát is képes lenne építeni, vagy csak élni és alkotni függetlenül. Csak egy kis odafigyelésre, óvó és segítő szándékra lenne szükség az össztársadalom részéről a jobb sorsa érdemes társadalmi perifériák iránt, melynek El Bago is a része.
Például az olyan intézményeket sem ellehetetleníteni kéne, mint a Kék Pont Alapítvány, hanem inkább segíteni munkájuk hatékonyságát közpénzből. Nem kéne kriminalizálni a szerhasználókat, továbbá mindenkinek elérhetővé kellene tenni a pszichoterápiákat és a pszichoanalízist. Ehhez mondjuk nem ártana megfizetni a közalkalmazottként dolgozó pszichológusokat sem. Ehhez ajánlom olvasmánynak Nemiel C Logismord remek tanulmányát.

Mi segíthetne El Bago-n és sorstársain a jelenlegi társadalomban, hogy valóban sikerüljön talpra állniuk? 

Dr. Zacher Gábor, a drogellenes és pszichiátriai szer-párti toxikológus szerint 200.000 magyar él jelenleg gyógyszerfüggőként és 800.000 alkoholista van ma Magyarországon. Hazánkban 3 millió ember él ma a szegénység küszöb alatt. A pszichoszociális nyomorba ágyazódásnak olyan ereje van ezekben a rétegekben, hogy csak több generáció szisztematikus fejlődése által lehetséges kitörni ezekből a társadalmi rétegekből. Sokak számára tehát a túlélés egyetlen feltétele, hogy el tudja viselni a helyzetét az, hogy valamilyen szert használ. A szerek időszakos elégedettséget, megnyugvást, fesztelenséget, belső csendet adhatnak, majd hosszú távon mindent elvesznek. Ami nagyon elszomorító, hogy a közellátás egyáltalán nem képes alternatívákat adni ezekkel a megoldásokkal szemben. A túlzott droghasználat megváltoztatja az embert és úgy, hogy abba nem lesz beleszólása. Innen pedig már nagyon kis lépés a beszámíthatóság kérdése. A politoxikománia szó klasszikus jelentése: több szertől való függőség, így ide sorolható az alkohol és a nyugtatószerek együttes használata, de ezek közül akár bármelyiket felválthatja egy veszélyesebb designer drog is. Jelenleg a politoxikománia a fiatalokra a legveszélyesebb, hiszen ők azok, akik nincsenek tisztában a legális és az illegális drogok közötti különbséggel, így figyelmen kívül hagyják a tiltólistán még nem szereplő drogokat. Ráadásul ugyanazt a szert sokszor egy héttel később már más néven árusítják, így a mellékhatások egészen kiszámíthatatlanok is lehetnek.
Sokan nem tudják, de kémiai addikciót (azaz szerfüggőséget) nem csak az illegális szerek (kokain, heroin) okozhatnak. Legalább ennyire veszélyes az alkohol, a nikotin, a koffein és a receptköteles pszichiátriai gyógyszerek is. Az ilyen, pszichiáter által felírt készítmények tehát szakszerű alkalmazást igényelnek, ugyanakkor tény, hogy szedésük hosszútávon, nagy dózisban bizonyítottan szomatikus és pszichés függőséghez vezethet, akár pszichiáter írja fel, akár nem. A leszokást illetőleg pedig érdemes tudni, hogy a legtöbb szerről hatalmas szenvedés és fájdalmak árán lehet leszokni, elvonásuk azonban önmagában nem halálos, kivéve az alkoholt, a legális drogot. Az alkoholista ugyanis valóban képes belehalni abba, ha nem jut alkoholhoz, annyira felborulnak életfunkciói a megvonástól. Csak szakember segítségével lehet ezt a veszélyt elkerülni.
A gyerekek szenvedélybeteggé válásának elkerüléséhez biztonságot sugárzó, szeretetteli családokra, emberi közösségekre lenne szükség. Ezek pedig többnyire hiányoznak. Az oktatás, az egészségügy, a leterhelt családsegítők és szociális munkások képtelenek ezt a problémát megoldani. Alapvető társadalmi, szociális, etikai és morális értékrend váltásra lenne szükség ehhez, ami nem pénz és vagyon alapon adna esélyt, mint most, hanem születési jogon járna az esélyegyenlőség és ellátás mindenkinek.

Bajzáth Sándor addiktológiai konzultáns nagy magyarországi szakértője a szenvedélybetegségeknek. Sok éven át használt intravénásan kábítószereket, főleg ópiátokat (heroin, kodein, morfium, methadon), valamint serkentőket (amfetamin, kokain),nyugtatókat, altatókat, és sok-sok alkoholt. Körülbelül 15 kórházi elvonós leállási kísérlet és különböző rehabilitációs intézetekben eltöltött 40 hónap után már több mint 16 éve él szer- és alkoholmentesen, felépülésben. Az ő előadásaiban, írásaiban rengeteg jó tanácsot és útmutatást lehet találni a függőség kutyaszorítójából menekülni próbálóknak.
" A napi munkám része annak felmérése, kinek milyen kezelésre van szüksége. Van, akinek elég az egyéni konzultáció, van, akinek kell a csoportos támogatás, és sokan vannak, akiknek kórházi detoxikációra, és azt követően hosszabb időtartamú rehabilitációra lenne szükségük, ezt a lépést azonban nem merik meglépni. A rehab bizony komoly félelemmel tölti el a függőket, akik emiatt annak gondolatától is irtóznak." Bajzáth Sándor
Hogyan tudunk ténylegesen segíteni egy aktív függőnek? Ez attól függ, hol tart a szerhasználati folyamatban: amelyik alkoholista még inni akar, az inni is fog! Senki nem fogja tudni ettől visszatartani. Aki még nem tart ott, hogy belássa, neki komoly problémát okoz, hogy elvesztette a kontrollt, aki még a „csak még egyet”, a „majd holnap”, „nekem ez nem okoz problémát, akkor hagyom abba, amikor akarom” fázisában van, ott vajmi kevés az esély a leállásra.
Ilyenkor is tehet a hozzátartozó olyan lépéseket, amik elősegíthetik az igazi mélypont elérését. Mélypont nélkül ugyanis nincsen felépülés. Az persze, hogy kinek mi a mélypont, egyénileg eltérő, sokaknak - így nekem is - el kell jutni a legvégsőkig, hogy beismerjék, nincs tovább. Vannak, akik sokkal hamarabb le tudnak állni, ha már érzik, hogy fizikailag rámennek, ha az orvos közli, belehal, ha tovább iszik.
Vannak, akiknek egy lelki mélypont segít. Szomorúan hangzik, de vannak, akik még ebben az életben kijózanodnak, és sajnos vannak, akik soha nem hagynak fel a szerhasználattal. Még szomorúbb, hogy többen vannak azok, akik sosem józanodnak ki.

Talán Bajzáth Sándor személyes példája is sok függő embernek adhat erőt a leálláshoz. 




„Nem akarok hazudni, drogozni jó” - Ismerje meg Bajzáth Sándor történetét

El Bago is jó úton halad a talpra állás felé. Elmerült a mélységekben, aláhullott, beismerte, felvállalta a problémáit. Nyilvános segélykiáltásai az első lépések a felépülés útján. Nagyon bízom benne, hogy idővel sikerül neki vissza térni az alkotó munkához, jó érzésekhez. 
Habár a szakemberek szinte mind szakmai segítség igénybe vételét javasolják az ilyen jellegű problémák leküzdéséhez, mint Bagóé is, én mégis megemlíteném, hogy számos ismerősöm és én magam is szaksegítség nélkül tettük le az évekig tartó intravénás droghasználatot. Jómagam már 19 éve élek az intravénás szerek nélkül és az én tapasztalatom az, hogy ha az ember megérti, mi a valódi gond a szerhasználattal, akkor függősége alábbhagy, majd elmúlik, vagy átalakul más függőségbe, például alkotói vágyba. A leszokási folyamat nem volt számomra sem rövid és nem volt fájdalom mentes sem. Nekem személy szerint a Zen filozófia és a rappelés segített sokat, de úgy hiszem, mindenkinek meg van a maga témája, amit megtalálhat és mankónak használhat a felépülésben. Ha pedig egyedül végképp nem megy, akkor pedig tényleg érdemes szakember segítségét igényelni. Ha az ember nem tud önmagáért cselekedni, akkor gondoljon azokra, akiket szeret és akik szeretik és legalább értük meg lehet próbálni jó példává válni. Ez talán segíthet motivációt találni.
"Zen tanító, Reb Anderson így írja Zen meditáció és a bódhiszattva fogadalmak című könyvében: “A legtágabb értelemben, bármi, amit anélkül nyelünk le, lélegzünk be vagy injekciózunk be saját szervezetünkbe, hogy tiszteletet tanúsítanánk iránta, egész életünkre mámort, bódulást okozó szerré válik.” Kifejti, hogy mámor okozása az, amikor úgy viszel be magadba valamit, hogy ezzel befolyásolod a tapasztalásodat. Ez a ‘valami’, Anderson szerint lehet “kávé, tea, rágógumi, édesség, szex, alvás, hatalom, hírnév, még akár étel is.”
Nyilván ez nem azt jelenti, hogy tartózkodnunk kell a kávé, tea, rágógumi, stb. bevitelétől. Hanem azt, hogy ne mámort okozó szerekként használjuk őket, ne arra, hogy elvonjuk a figyelmünket az élet direkt és közvetlen megtapasztalásától. Ugyanakkor bármi, ami figyelmetlenségbe, meggondolatlanságba juttathat bennünket, az mámort okozó szer.
Mindenkinek vannak olyan szokásai, amelyek lehetővé teszik a figyelmetlenség kellemes, kényelmes állapotát. A cél az volna, hogy beazonosítsuk, melyek ezek a szokások, és hogy megküzdjünk velük."
Hajrá Bagito Testvérünk, sokan vagyunk veled!




A Tilosos, 7térítős hanganyag a Youtube-on


Nagyon hálás köszönet az interjúért a Tilos Rádiónak és a 7térítő című műsor készítőinek!

A teljes műsorban hallható El Bago életinterjú eredeti forrásából ITT hallgatható meg.


El Bago Youtube csatornája: https://www.youtube.com/user/akirmc

El Bago hivatalos FB oldala: https://www.facebook.com/elbagohivata...

El Bago személyes FB csatornája: https://www.facebook.com/ivan.elbago


Írtam már El Bago-ról egy bemutatót pár éve, az ITT olvasható.

2019. 03. 16.

A cikk eredeti, a közösségi oldalakon letiltott forrása: https://bonyaipublicista.blogspot.com/2019/03/bago-megvadult-nigredoban.html

2017. december 20., szerda

A Lélek sötét éjszakája

A Lélek sötét éjszakája


Depressziós elmelenyomat

Szerző: Bónyai Barbara aka Barbo Inject Q



Fájdalmas könnyekkel ébredtem ma reggel is. Csak félelmek.

A Lélek sötét éjszakáján még nem virradt fel belső Napom.
Nem tudom hova bújjak magam elől. A haragom elől.
Annyira sérült vagyok már. Nem tudom valaha begyógyulhatnak-e Lelkem sebei.
Úgy érzem Istent zavarja, hogy élek. Úgy érzem senki nem örül annak, hogy élek.
Bárcsak véget érne ez a földi pokol végre. Nem bírom már ezt a tömény szenvedést.
Ki szerethet engem, hisz még magamat sem tudom szeretni.
Valaha képes leszek vajon magamat megszeretni? Nem hibásnak tartani mindenért?
Nagyanyám fakanállal verte belém az önhibáztatást, pedig mindig is áldozat voltam.
Aztán megaláztam magam számtalan férfi szexista oltárán egy cseppnyi szeretetért.
És közben mindig olyan egyedül éreztem magam, hogy a szívem sajdult bele.
Most pedig itt vagyok a boldogság kapujában, Szent Szerelmem Szent szerelmében
és mégsem tudok boldog lenni. Mert hibásnak érzem magam azért, mert élek.
Tudom a szívemmel, hogy megölelnél most, ha itt lennél, 
de valami mégis azt súgja, hogy öljem meg magam, mert a boldogságod útjában állok.
Hiszen egy ilyen szorongó depresszióssal úgysem lehet mit kezdeni.
Tudom, hogy tévedek, hogy az nem lehet igaz, hogy Isten egy kis helyet sem adott nekem a boldogságra.
Tudom, hogy csak a betegségem miatt érzek ilyeneket. Hogy paranoid vagyok, sérült és szorongó. És hogy jobb lenne nélkülem a világ, mert kevesebb bánat lenne benne, ha nem élnék.
A szívem sajdul az efféle gondolatokba. De inkább verset írok belőle, minthogy Szent Szerelmemet nyomasszam velük. Megölnek ezek a gondolatok. De bár megölnének végre. És Szerelmem is új és tiszta életet kezdhetne az én beteg jelenlétem nélkül. Nagyon egyedül érzem magam. Nem érzem magam biztonságban. Félek, hogy túlpörgök és megölöm magam egy napon. Nagyon félek, hogy nem döntök jól. Se akkor, ha életben maradok, se akkor, ha nem.
Tudom, hogy szeretsz, mégsem tudom elhinni a tudatommal. Mert én undorodok a sebeimből fakadt gennyes váladékoktól. Magamtól. Attól, hogy úgy érzem, hogy minden pillanatom felesleges volt, minden festményem feleslegesen készült, minden érzésem felesleges, minden pillanatom felesleges. Tehetségtelennek érzem magam még a lélegzéshez is. Úgy érzem én vagyok a hibás, hogy ilyen vagyok, pedig tudom, hogy azért lettem ilyen, mert elvették az önbizalmam. Amikor szerettem belém rúgtak, amikor vigaszra volt szükségem, eltaszítottak. Most pedig itt állok a Menny kapujában és rettegek belépni és elhagyni a poklok mélyét. Azért élek, hogy boldoggá tegyelek. De képtelenség a szomorúsággal boldoggá tenni valakit. Magamat sem tudom boldoggá tenni. Bízni szeretnék. A Szerelmemben, Istenben, magamban. Miért nem megy? Mama, te verted ki belőlem a bizalom képességét gyerekkoromban? Miért átkoztál meg engem? Mit tettem én ellened, hogy ezzel a csomaggal indítottál útnak?

Angolul:


I woke up with painfull tears 

in this morning too. Just fears.
In the dark night 
of the Soul my 
inner Day has 
not risen yet.
I don't know where to hide 
from myself. From my anger.
I'm so badly injured. 
I don't know if the wounds 
of my soul can ever heal.
I feel that God is disturbed, 
because I live. 
I feel nobody likes that I am alive.
I wish this earthly hell would end. 
I can't hold myself this intense suffering yet.
Who can love me, because I do not even love myself.
Will I ever be able to love myself? 
Not to blame myself for everything?
My grandmother beat me with a wooden spoon, 
but I've always been a victim.
Then I humbled myself on countless men's 
sexist altars for a drop of love.
And while I was always feeling so alone 
that my heart was cracking in.
Now, here I am in the gate of happiness, 
in the Sacred Love of My Beloved Saint, 
and yet I can not be happy. 
Because I feel guilty 
because I live.
I know with my heart that you would embrace 
now if you were here,
but something tells me to kill myself, 
because I'm hindering your happiness.
Because with such anxious 
depression nothing can be done.
I know I'm mistaken that it can not be true 
that God didn't give me a little room 
for happiness.
I know that I only feel about it 
because of my illness. 
I'm paranoid, injured and anxious.
And how could the world be better without me, 
because there would be less grief if I didn't live.
My heart cries to such thoughts. 
But rather, I write a poem about it, 
as I press upon them my Holy Beloved. 
They're killing those thoughts. 
But though they would kill me.
And my Beloved could start a new and clean life 
without my patient being present.
I feel very lonely. I don't feel safe. 
I'm afraid 
I'm running over and killing myself one day.
I'm afraid 
I don't make a good decision. Even if I'm alive, or if not.
I know you love me, but I can't believe it with my mind. 
Because I am disgusted from the pungent exudates of my wounds. 
From myself. 
From the fact that I felt that all my moments were unnecessary, 
all my paintings were unnecessarily made, 
all my feelings are unnecessary, 
my every moment is superfluous. 
I feel myself ineligible to breathe too. 
I feel I'm guilty of being such, 
but I know that I've become such 
because I have lost my confidence. 
When I loved being kicked, 
when I needed comfort, 
I was relieved. 
Now here I stand 
at the gate of Heaven 
and I am afraid to enter and leave the depths of the hell. 
I live to make you happy. 
But it is impossible for the sadness to make someone happy. 
I can't make myself happy either. 
I want to trust you. In my Beloved, in God, in Myself. 
Why isn't working? Mama, did you defy my confidence in my childhood?
Why did you curse me? What have I done to you with this package?


Megzenésítve: 




A videó adatai:

Barbo Inject Q - Dark Night of the Soul (Instru: EDOBY- 2017)
MAGYAR FELIRATTAL!
Track cím, title:
Dark Night of the Soul
2017
Singer: Barbo Inject Q aka. Bónyai Barbara
https://www.facebook.com/BarboInjectQ
Instrumental:
EDOBY- Very Sad Emotional Piano Rap Beat "Farewell" Hip Hop Instrumental 2016
💰 Buy | Instant Delivery (Untagged): http://www.edobybeats.com/
📧 Email: edobybeats@hotmail.com
► Subscribe! New Beats Every Week! http://bit.ly/EdobyBeats
https://youtu.be/ijg7-tcTGz8
Lyrics & sing & video & artworks & mastered by:
Barbo Inject Q
Köszönöm a Google translate segítségét is!

2017. május 29., hétfő

A hiphop gyógyír a léleknek

A Cambridge-i Egyetem véleménye szerint a hiphop segít a depresszió és a mentális betegségek leküzdésében

A hip-hop alternatív gyógymód lehet a mentális betegségek ellen, állítja a Cambridge-i Egyetem



A tudósok Grandmaster Flash & The Furious Five Message-ét javasolják




 A bandaháborúkra, drogokra, autós lövöldözésekre való utalásaikkal a hiphop szcéna sosem állította, hogy ezek a dolgok jótékony hatással lennének az egészségre.

A Cambridge-i Egyetem pszichiáterei viszont úgy vélik, hogy a hiphop terápia segíthet a depresszióval és mentális betegségekkel küzdőkön.

A Lancet pszichiátria munkacsoportjának tanulmánya azt állítja, hogy a nehézségek és küzdelmek leküzdéséről szóló dalszövegek menekülő útvonallá válhatnak a kétségbeesettek számára, míg a problémák "kirappelése" levezeti az indulati feszültségeket.

"A hiphop jelentős része társadalmilag és gazdaságilag hátrányos területekről származik, ezért elkerülhetetlen, hogy a dalszövegek tükrözzék az ilyen területeken élő emberek gondjait, problémáit, melyek többek közt a szegénység, a marginalizálódás, a bűnözés és a kábítószer." - mondta Dr. Akeem Sule a Cambridge-i Egyetemről.

Tény, hogy a szövegekben sok olyan kockázati tényezőre találunk utalást, melyek kulcsfontosságúak a lelki betegségek kialakulásában és amelyekből nagyon nehéz kimenekülni.

"A hiphop művészek képességeiket és tehetségüket nem csak az általuk érzékelt világ leírására használják, hanem a szabaddá válás eszközeként is. A dalszövegek gyakran reményeket fogalmaznak meg, melyek a vágyott világról üzennek, a helyekről, ahová az előadók vágynak, autókról, melyeket birtokolni akarnak és bombázó modellekről, akikkel randizni szeretnének.”

A hiphop New York város Dél-Bronx negyedéből származik az 1970-es évek elejéről és a bűnözés dicsőítésével, a nők tárgyiasításával vált hírhedté.

David Cameron figyelmeztetett arra, hogy a műfaj "bátorította az embereket fegyverek és kések viselésére", és az elhunyt hiphop művészek Wikipédia "listája" jelenleg 141-nél is több áldozatot tart számon.

Legtöbben közülük, mint a Tupac Shakur és a Notorious B.I.G. halálos lőtt sebek, kábítószer-túladagolások vagy autóbalesetek áldozatai, de "Pimp C"-vel például alvási apnoé és a túl sok köhögésszirup kombinációja végzett.

Azonban a Cambridge-i akadémikusok azt állítják, hogy a művészek által létrehozott zord víziók olyan emberekre lehetnek hatással, akik hozzájuk hasonlóan reménytelen helyzetekben érezhetik magukat.

A Grandmaster Flash & The Furious Five 1982-ben kiadott Message című számát ajánlják, mely ilyen szövegeket tartalmaz: "Nem bírom már elviselni a bűzt, nem tűrhetem tovább a zajt. Nincs pénzem, hogy elmenjek, azt hiszem nincs más választásom."

A The Notorious B.I.G. Juicy című szerzeményéből is idéznek, amely "minden olyan tanárnak ajánlás, aki azt mondta nekem, hogy soha nem fogok senkinek számítani", majd részletezi, hogyan lett mégis nagyon sikeres.



A munkacsoport véleménye szerint a technika hasonló a "pozitív vizuális képalkotás" folyamatához, amelyet az Oxfordi Egyetem vizsgál.

Ez a technika egy olyan terápiás forma, amellyel a páciens arra ösztönzi önmagát képzeletének erejével, hogy a nehéz időkön, többek között a depressziós és bipoláris epizódokon átsegítse magát.

"Úgy véljük, hogy a hiphop gazdag, vizuális narratív stílusával nagyon hatékony gyógymódként alkalmazható konkrét populációk számára, és segíthetnek a depresszióban szenvedőknek pozitívabb képeket teremteni magukról, helyzetükről és jövőjükről". Mondja Dr. Sule.

A pszichoterapeuták szívesen vállalják hiphop művészekkel a HIP HOP PSYCH-et a börtönökbe, iskolákba és a kollégiumokba a pozitív önbecsülés előmozdítása érdekében.

"Körülbelül negyven éve született a hiphop a New York-i gettóban, és azóta hosszú utat tett meg a különböző politikai és technológiai területeken." - mondta dr. Becky Inkster, a Cambridge-i Egyetem pszichiátriai osztályának klinikai neurológusa.

"Most reménykedünk, hogy orvosságként kerül a listánkra."

Eredeti angol nyelvű cikk:

Szerzője:

Fordította: 

Linkek, hivatkozások:

HIP HOP PSYCH :


dr. Becky Inkster :

Dr. Akeem Sule :

Cikkek még e témában angolul: